Что такое Португалия? Меня часто спрашивают, как жизнь в Португалии. Так вот... Португалия - это когда можно купить самые модные вещи, тем временем когда в России/Украине только о таких мечтают. Португалия - это когда обычной почтой пользуешься чаще чем электронной. Португалия - это когда у тебя попал взгляд на человека в магазине и он спросил как у тебя дела. Португалия - это когда кассир в магазине тебя может спросить как ты поживаешь . Португалия - это когда машины полиции, пожарной или скорой помощи едут с горящими мигалками, то все машины прижимаются к правой обочине или останавливаются, пропуская их. Португалия - это когда ты смотришь в магазине на какую-то вещь и пройдя мимо тебя извиняются. Португалия - это когда тебе заправщик желает хорошего дня. Португалия - это когда люди делятся на 3 вида: Sporting, Benfica и Porto. Португалия - это когда в школу можешь ходить до 24-х лет. Португалия - это когда полицейский заходит в кафе и здоровается. Португалия - это когда 18 и стыдн ... Читать дальше »

Лето дарит столько прекрасных мгновений, что хочется запомнить и удержать хотя бы самые яркие из них. Именно летом мы чаще всего фотографируемся и снимаем сами, даже если все наше мастерство сводится к нажатию одной кнопки. Как же сделать так, чтобы фотографии получались действительно красивыми?

Когда вас фотографируют, умейте расслабиться перед камерой. Лицо отражает наши мысли. Если вы спокойны и позитивно настроены, это отразится внутренним сиянием, которое обязательно будет заметно на фотографии.

Не бойтесь, что выйдет неудачный кадр. Просто не думайте об этом.

Наслаждайтесь процессом фотосъемки. Думайте о приятном, посвящайте взгляды и улыбки любимому человеку или кому-то из близких, представьте, с каким удовольствием вы будете рассматривать свои летние фото несколько месяцев спустя.

Найдите время поэкспериментировать. Накануне отпуска устройте дома импровизированную фотосессию, которая поможет вам определить наиболее удачные позы, а также вещи и аксесс ... Читать дальше »

Солнцезащитные очки – незаменимый летний аксессуар. Защита глаз от яркого солнца и молодость нежной кожи век стоят того, чтобы выбрать себе подходящие очки на лето. Как это правильно сделать?

Самые важные параметры при выборе очков – материал и цвет линз.

Стеклянные линзы гарантируют защиту от ультрафиолета, меньше искажают предметы и не так быстро покрываются царапинами. Но стекло небезопасно: легко бьется. К тому же стеклянные линзы намного тяжелее пластиковых и чаще запотевают.

Линзы из пластика легче стеклянных и безопасны. Но пластик, не обработанный специальными средствами, пропускает ультрафиолетовые лучи, а значит, вредит глазам. Но есть линзы, имеющие специальный химический ингредиент, который задерживает вредное излучение, — правда, в данном случае высокое качество пластика должно быть гарантировано. Качество пластиковых линз можно Солнцезащитные очкиопределить самостоятельно. Положите линзу на ткань с квадратным плетением нитей. Чем лучше линза, тем мень ... Читать дальше »

Если уборка в доме начинается с протирки клавиатуры компьютера, то на этом она обычно и заканчивается.

                             *** *** ***

— А у нас хорошо: разбежишься, прыгнешь со скалы в море — бабах!
— Ты хотел сказать «бултых»?
— Ну когда прилив, тогда бултых...

                             *** *** ***

Только-только жизнь наладилась, вдруг — бац! Отпуск кончился...

  &n ... Читать дальше »

Лето! Настроение – чемоданное, потому что скоро отпуск. А вот собрать эти самые чемоданы с толком умеет далеко не каждый. Наверное, вы замечали, что большую часть одежды из курортного багажа вы так ни разу и не надели — но в то же время очень многих вещей вам в отпуске не хватало. Итак, собираем чемоданы по всем правилам!

Любые сборы начинаются с одежды. Старайтесь подобрать все предметы гардероба так, чтобы они максимально сочетались и дополняли друг друга. Незаменимая вещь – белое платье. Оно подойдет и для вечернего выхода, и для дневных прогулок по городу. Все украшения, которые вы без сомнения начнете скупать во всех курортных городках, подойдут к нему как нельзя лучше. К тому же белый цвет замечательно оттеняет загар.

Даже если вы не привыкли носить летом шляпы и панамы, запаситесь элегантным головным убором, отправляясь в теплые края. Он спасет вас от перегрева и убережет нежную кожу лица от палящего южного солнца.

Позаботьтесь о том, чтобы кр ... Читать дальше »

Мы стремимся хорошо выглядеть, тратим на это массу времени и средств... Но что значит внешняя красота, когда самочувствие оставляет желать лучшего? Предлагаем вашему вниманю советы для поддержания в форме тела и духа, доступных каждому. Прекрасное самочувствие и продление молодости – вот результат их соблюдения!

1. Найдите работу по душе или любимое занятие, которое кроме удовольствия  приносит ще и деньги. Исследования показали, что те, кто не работают, выглядят в среднем на 5 лет старше своих трудолюбивых сверстников.
2. Старайтесь, чтобы в каждом возрасте вы получали достаточно витаминов и микроэлементов. Печень и орехи предотвращают первые морщинки, этими продуктами стоит обогатить свое меню ближе к 30 годам.
3. Не переедайте! Питаться следует уравновешенно – обильные застолья, которые  чередуются с жесткими диетами, выбивают организм из привычной колеи и очень утомляют его. Постарайтесь держать свой рацион в районе 15 ... Читать дальше »

Считая дни до начала долгожданного отпуска, мы все же должны оставаться активными: нужно работать, заниматься повседневными делами и просто получать удовольствие от жизни. Как же спастись от изнуряющей летней жары? Вот несколько советов...

1. Замените лампы накаливания на флуоресцентные или светодиодные. Они выделяют на 80% меньше тепла.

2. Повесьте на окна жалюзи. Если свет попадает в комнату, он повышает температуру.

3. Днем окна помещений закрывайте, а рано утром или по вечерам устраивайте сквозняк. Этим вы охлаждаете комнату. Ночью спите с открытым балконом или окнами настежь.

4. Если у вас нет возможности воспользоваться кондиционером, положение спасет вентилятор. Поставьте рядом с ним тарелку со льдом – вот вам эффект кондиционера.

5. Хороший способ охладиться – выпить воду со льдом (или напиток из холодильника). Пейте небольшими порциями, это помогает избежать переохлаждения горла.

6. Старайтесь не пользоваться плитой и духовкой. В ... Читать дальше »